Zoek je naar een manier om je beter te concentreren en focussen? Wil je efficiënter zijn en sneller keuzes kunnen maken? Wil je je aandacht kunnen richten en helderder van geest zijn? Behoefte aan meer psychologische balans? Heb je last van dyslexie? Of ADHD?
Superbrain Yoga van Master Choa Kok Sui is een korte, effectieve yoga oefening die de hersenhelften in balans brengt en allerlei gerapporteerde positieve effecten heeft:
– verbeterd functioneren van de hersenen
– meer focus en concentratie
– sterkere ontwikkeling van intuïtie
– meer balans
– heldere en scherpe geest
– verhoogde productiviteit
– vermindering van symptomen/aandoeningen als dyslexie en ADHD
– schoolscores gaan omhoog (je wordt er slimmer van!)
– meer gedaan krijgen
– en er zijn andere positieve effecten gemeld (die staan vermeld in het boek)
Als je de techniek op de juiste manier uitvoert, zijn bovengenoemde effecten mogelijk! Bij een foute beoefening zijn de effecten minder of zelfs tegenovergesteld.
In deze cursus wordt uitgebreid stil gestaan bij het hoe en waarom, zodat je begrijpt hoe het komt dat de techniek werkt en waarom er bepaalde do’s en don’ts zijn.
De Superbrain Yoga kan door iedereen uitgevoerd worden (ook voor kinderen erg behulpzaam!) mits ze weten wat ze wel en niet moeten doen.
